现在女性的妇科疾病越来越高发，其中就包括众所周知的宫颈糜烂，宫颈糜烂就是因为女性患有一些妇科炎症而表现出来的一种疾病表现方式，宫颈糜烂分为三个等级，造成宫颈糜烂的原因有很多比如说不注意个人卫生，有多个性伴侣等等今天要说的是不洁性行为也是造成宫颈糜烂的原因之一。那么在患上宫颈糜烂后在意识方面应该注意哪些呢?
宫颈糜烂出现的原因与平时在生活上不太重视自己的个人卫生有关，比如不勤换衣裤，不注意个人的卫生清洁或者是在清洁时使用了一些不当消毒物品对身体造成了损害，这都可能会引起症状，但是不洁性性行也是造成宫颈糜烂的一个原因而且还是主要原因。比如说在进行性生活后或前男女双方都是长时间不洗澡的状态，或是用手抚摸女性阴部都是属于不洁性生活。
宫颈糜烂的患者在患病期间有很多的食物是不能吃的，由于海鲜属于易发物，如果食用的话可能会造成炎症的加重，因此患者是不宜食用的。还应少吃刺激性的食物，比如带酸的和带辣的东西。过热或者太冰的东西尽量少吃，饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物,少吃葱，牛肉，羊肉等刺激性，辛辣食物。
以上就是本人简单的介绍了一下宫颈糜烂的形成原因和宫颈糜烂患者在平时的饮食方面都有哪些注意事项，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期,妊娠期及产后期，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查,做到早发现，早治疗，同时避免不洁性交。
